cinco ejercicios isotónicos ejemplos
nicolfredy1727:
nesesito 5 ejemplossss
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Los ejercicios isotónicos son aquellos en los que se obliga a un músculo a realizar un movimiento soportando un peso estático constante
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Respuesta: La mayoría de los ejercicios que realizas son ejercicios isotónicos: sentadillas, flexiones o Crunch abdominal.
Explicación: (Espero que te sirva).
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