cinco ejercicios de calentamiento
usuario1236:
1.- sentadillas
ya y podría decir más pero hay dijo que diga cinco •<•
2.-abdominales
3.-plancha
4.-Movimiento de hombros
giro de torso
Respuestas a la pregunta
Contestado por
8
Respuesta:
1-los tobillos moverlos de cada lado
2-la cintura
3-las rodillas
4-el cuello
5-los hombros
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