Question

cinco ejemplos donde intervenga la potencia muscular​

Answer 1

Respuesta:

1) levantar una pesa varias veces y lo más rápido que posible.

2)peso muerto de 5 a 7 repeticiones

3) panchas de 10 a 15 repeticiones

4)el levantamiento de pesas

5) flexiones de 8 a 10 repeticiones