Cinco efectos de tener una vida sedentaria
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1_ mala condición física.
2_ aumento de probabilidades de enfermedad.
3_ deterioro del cuerpo.
4_ problemas articulares.
5_ osteoporosis.
6_ artritis ; reumas ; trombosis coronaria.
ETC.
Explicación:
es sabido que activarse físicamente ayuda a prevenir enfermedades crónicas que disminuyen la calidad de vida y podrían conducir a la muerte como la obesidad y el sobrepeso de acuerdo con la secretaría de salud es una mental realizar actividad física diariamente con el fín de prevenir el sedentarismo mismo que causa diversos grados de atrofia muscular entre otros problemas .
Respuesta:
Un estilo de vida inactivo puede ser una causa de muchas enfermedades crónicas. Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de:
- Obesidad
- Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto
- Presión arterial alta
- Colesterol alto
- Accidente cerebrovascular
- Síndrome metabólico
- Diabetes tipo 2
- Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, seno y de útero
- Osteoporosis y caídas
- Aumento de sentimientos de depresión y ansiedad
Tener un estilo de vida inactivo también puede aumentar su riesgo de muerte prematura. Y cuanto más sedentario sea, mayor es el riesgo para su salud.
Explicación: