cinco consejos para cuidar los huesos del sistema oseo
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Respuesta:
– Ingerir variedad de frutas y verduras.
– Incluir carbohidratos como las patatas, pasta, arroz y pan (preferiblemente integrales) en la dieta.
– Comer proteínas como carnes, huevos, legumbres, nueces y semillas.
– Consumir productos lácteos
__Evitar caidas
Espero estos te sirvan
sanchezalisson914:
muchas gracias <3
Te agradeceria si pudieras darme coronita y gracias por darle gracias a mi respuesta
está bien
una pregunta cómo se ponga le coronita soy nueva
pone*
La verdad nunca he hecho una pregunta acá en brainly pero creo que ahí tu puntúas mi respuestas y sale dar coronita , o si quieres deja así la verdad no me interesan mucho las coronitas solo es para mi respuesta .. pero te agradezco mucho que lo quisiste hacer
está bien gracias <3
ya le dí corazón y la pintue espero sirva
Muchas gracias te agradezco
igual gracias <3
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