cinco alimentos que sean saludables para mujeres embarazadas !
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lácteos mucho y todos, quesos, leche, yogur, frutas manzana, naranja , verduras todo lo verde espinaca, brócoli , legumbres lentejas, soja y frutos secos como nueces, semillas de chía etc
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1
Respuesta:lácteos y frutas para los nutrientes necesarios para el bebé y también ejrcitarce espero sea de utilidad
Explicación:la pirámide alimenticia y lo que le recomienda el doctor
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