Educ. Fisica, pregunta formulada por lunita2406, hace 11 meses

Chicos y chicas quiero rapido esta respuesta
¿Como me senti al realizar los ejerciciosde respiracion?¿Por que?
¿Que ejercicios de respiracion podemos realizar (diferentes a los que hemos trabajado)?

Respuestas a la pregunta

Contestado por reynaldoquispemaita6
2

Respuesta

1 me senti aliviado 2 porque me relaje 3.Respiración profunda. ...

Respiración diafragmática/abdominal. ...

Respiración completa. ...

Respiración alternada por las fosas nasales o Nadi Shodhana. ...

Respiración de fuego o Kapalabhati.

4. no se lo que as trabajado

Explicación:

espero que te ayude yo me referi a un ejercicio de respiracion que hize

lunita2406: buena respuesta Gracias
reynaldoquispemaita6: de nada
Contestado por nickname7430
1

bien........por qué aprendí a controlar mi respiración........colocar las manos a la altura de la cintura y respirar profundo por la nariz y exalar por la boca y así

lunita2406: tu tambien esta perfecto Gracias por tu respuesta
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