Question

chicos como debemos cuidar nuestro sistema muscular???

Answer 1

Respuesta:Para mantener al sistema muscular en óptimas condiciones, se debe tener presente una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal fuente energética de nuestros músculos. Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso.

                                                                    M

SI TE AYUDO PONME CORONA X FIS (*O*)/

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Answer 2

Respuesta:

Nuestro sistema muscular es distinto en fundaciones de distintos cuerpos. Lo tenemos que cuidar cuando hacemos actividad fisica como flexibilidad o movilidad, ya que si hacemos algun movimiento mal podemos hacernos lesiones grabes o no tan grabes impidiendo la movilidad de la persona por un largo tiempo dependiendo que tan grabe sea.