cereales transformados en pan sopa o tortillas te proporcionan carbohidratos Qué beneficios obtienes de ellos
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Respuesta:
Los carbohidratos proporcionan al cerebro y a los músculos energía que dura largo tiempo, debido a que demoran más en digerirse y ser absorbidas. oUna buena fuente de fibra.
ianyaelrodea85:
Grax
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Los cereales (maíz, trigo, arroz) transformados en pan, sopa o tortillas proporcionan energía al organismo, esto se debe a que proveen al cuerpo de:
- carbohidratos que generan energía.
- vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo.
- proteínas beneficiosas para la regeneración y formación de las células.
- fibra que facilita el transito y la digestión de los alimentos.
Para ampliar un poco más este tema puedes consultar el siguiente enlace: brainly.lat/tarea/35530556
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