Question

cereales transformados en pan sopa o tortillas te proporcionan carbohidratos Qué beneficios obtienes de ellos ​

Answer 1

Respuesta:

Los carbohidratos proporcionan al cerebro y a los músculos energía que dura largo tiempo, debido a que demoran más en digerirse y ser absorbidas. oUna buena fuente de fibra.

Answer 2

Los cereales (maíz, trigo, arroz) transformados en pan, sopa o tortillas proporcionan energía al organismo, esto se debe a que proveen al cuerpo de:

1. carbohidratos que generan energía.
2. vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo.
3. proteínas beneficiosas para la regeneración y formación de las células.
4. fibra que facilita el transito y la digestión de los alimentos.

Para ampliar un poco más este tema puedes consultar el siguiente enlace: brainly.lat/tarea/35530556