causas y prevención de tratamiento del dolor de cabeza del conocimiento científico y popular
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Respuestas a la pregunta
respuestas:
¿causa?
Estrés
Problemas visuales
Estar acatarrado
Beber alcohol en exceso
Posturas inadecuadas
No comer adecuadamente, por ejemplo, no ingerir alimentos durante varias horas
No tomar suficiente líquido
Medicamentos
El periodo menstrual
¿prevencion?
Practicar técnicas de relajación
Realizar actividad física de forma periódica
Mantenerse hidratado
Ingerir alimentos de forma regular
Descansar adecuadamente, en especial dormir las horas de sueño recomendadas
Evitar estar demasiadas horas con la vista fija
No beber alcohol en exceso
Explicación:
El dolor de cabeza es una experiencia universal. Pocos son los privilegiados que pueden decir que nunca han pasado por uno. Según la Sociedad Española de Neurología entre el 73% y el 89% de los hombres ha experimentado dolor de cabeza, en las mujeres esa cifra escala hasta el 92%-99%. El dolor de cabeza, que técnicamente se denomina cefalea, es una de las principales causas de visita a las consultas de neurología. Su intensidad, localización y síntomas acompañantes varía, pero su impacto es innegable en la calidad de vida de quienes lo padecen.
ESPERO QUE LEA VAYA AYUDADO ALMENOS SIGANME Y VOTEN QUE ESTOY JUNTANDO XFV SI GRACIAS CUALQUIER DUDA O PREGUNTA SOLO PREGUNTENME