Question

causas externas e internas del enojo ​

Answer 1

Las causas del estrés son muy variadas.

Existen causas externas (los llamados sucesos vitales, que a continuación enumeramos) y causas internas (cansancio, cambios hormonales, falta de forma física, pensamientos negativos, etc.).

espero que te ayude creo que es asi wenu >3

Answer 2

Algunas causas externas del enojo pueden ser:

• Problemas con otra persona.
• Una falta de respeto.
• Actitud de desobediencia.
• Un malentendido o un error.
• Perdidas de valor sentimental.

Algunas causas internas del enojo pueden ser:

• Estrés.
• No dormir bien.
• Cansancio.
• Cambios hormonales.
• No sentirse bien físicamente.
• Pensamientos negativos.
• Recuerdos desagradables de eventos traumáticos.

Cambios que produce el sentimiento del enojo en nuestro cuerpo

• Elevación del pulso cardíaco.
• Taquicardia.
• Aumento de la producción de sustancias químicas como la adrenalina, lo que altera el equilibrio natural del cuerpo.
• Desequilibrio del sistema inmunológico.
• Puede producir contracturas, dolores musculares y jaquecas.

Ver más sobre el enojo en:

https://brainly.lat/tarea/19827958