Causas del sobrepeso y la obesidad
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La obesidad suele ser el resultado de ingerir más calorías de las que se queman durante el ejercicio y las actividades diarias normales.
La obesidad se caracteriza por un índice de masa corporal igual o superior a treinta. El síntoma principal es la grasa corporal excesiva, que aumenta el riesgo de padecer problemas de salud graves.
El tratamiento principal implica hacer cambios en el estilo de vida, por ejemplo, seguir una dieta más saludable y hacer ejercicio.
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La falta de realizar ejercicios, tener una dieta no balanceada, abusar de la comida chatarra, llevar una vida muy sedentaria, etcétera.
Explicación paso a paso:
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