Question

causas del dolor de cabeza pero en conocimientos populares.
mecanismos de prevención del dolor de cabeza en conocimiento popular.
formas de tratamiento del dolor de cabeza en conocimiento popular .



ayudaaaaaa doy coronita ​

Answer 1

Respuesta:

causas:Estrés.

Problemas visuales.

Estar acatarrado.

Beber alcohol en exceso.

Posturas inadecuadas.

No comer adecuadamente, por ejemplo, no ingerir alimentos durante varias horas.

No tomar suficiente líquido.

mecanismo:Identificar y evitar situaciones que causan tensión o estrés. Huir del sedentarismo, el Estudiar con buena ventilación, con temperatura agradable, sin ruido y hacer descansos frecuentes. Utilizarlos si hacen falta, sin abusos.

formas:Practicar técnicas de relajación.

Realizar actividad física de forma periódica.

Mantenerse hidratado.

Ingerir alimentos de forma regular.

Descansar adecuadamente, en especial dormir las horas de sueño recomendadas.