Carolina, la hija de Emérita y Ulises, ha comprendido que no debe eliminar los carbohidratos de su alimentación y que debe realizar ejercicios físicos para mantener una vida saludable. Ella se pregunta lo siguiente: ¿cuál de los carbohidratos que hay en su comunidad le permitirá tener energía y mantener una dieta controlada, para no subir su masa corporal?
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Consumir alimentos comunes como el plátano, el chuño, naranja etc.
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