Educ. Fisica, pregunta formulada por capdevillamaros24, hace 9 meses

Carcteristicas de carreras a intervalos

Respuestas a la pregunta

Contestado por li0776220kaka

Respuesta:

LA CARRERA A INTERVALOS: Consiste en dividir el trabajo del deportista en carreras cortas con un intervalo de descanso entre ellas. Se trata de conseguir mejorar la resistencia muscular, con una carencia de oxígeno en el organismo, y aumentar la velocidad y el ritmo de carrera.

Explicación:

Espero que te sirva

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