Question

Características distintas entre el magnesio y Calcio. PORFA SI NO SABEN NO CONTESTE

Answer 1

Respuesta: magnesio y calcio

Explicación:

El magnesio:

-Mantiene los huesos fuertes

-Regula niveles de azúcar en la sangre

-Promueve la salud del corazón

Todo esto lo puedes encontrar en:

*Berros. *Plátanos. *Uvas y semillas de girasol

El calcio:

-Fortalece mantiene la densidad de los -Huesos reduce la presión artesanal

-Mejora los síntomas del SPM

Todo eso lo puedes encontrar en:

*Brócoli *Alga marinas *Espinacas *Berza

Espero te sirva de algo...