Física, pregunta formulada por Armando477, hace 1 año

caracteristicas delos ejercios anaerobicas

Respuestas a la pregunta

Contestado por juanpro24

Respuesta:

Ejercicios anaeróbicos

Ejercicios como tenis, levantamiento de pesas, carreras de velocidad, saltos. Es de ritmo rápido y de mayor intensidad. Aumenta su rendimiento. Fortalece los huesos.

Las actividades aeróbicas más características son correr, andar, montar en bicicleta y nadar. A diferencia del ejercicio anaeróbico, el aeróbico no aumenta la masa muscular, sin embargo, incrementa la capacidad pulmonar y quema más grasas

juanpro24: marcame como mejor respuesta porfa :3

Armando477: gracias temereces 5 estrellas

juanpro24: gracias

Armando477: de nada

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