caracteristicas del ejercicio fisico
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1 Debe ser moderada y exigente al mismo tiempo
2 Debe ser frecuente
3 Debe estar orientada al proceso saludable
4 Debe ser satisfactoria
5 Debe ser una práctica social
6 Puede incluir competencia de una forma limitada
7 Debe dar lugar a componentes lúdicos
8 Debe adaptarse a la edad y a las condiciones psicofísicas
9 Incluye una extensa variedad de actividades y deportes
10 La exigencia en base a las condiciones personales
Explicación:
espero haberte ayudado <3!
Respuesta:
-Te ayudan a la salud
-Antes de ellos debes hacer un previo calentamiento
-Te ayudan a crecer
-Te ayudan a cuidar tu figura
-En ellos sudas
-Después de ellos es importante el aseo y la alimentación
-Necesitas hidratarte antes, después y a la hora de hacer ejercicio, por lo q debes tener una botella de agua a la mano :3
-Te cansan
-Te ayudan a conseguir pareja :v
-Te desestresan
-Los ejercicios intensos se practican en el gimnasio
-Se realizan con ropa suelta y cómoda
Ponme como mejor respuesta pliss UwU