Características del calentamiento
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Respuesta:
Características de un Buen Calentamiento
Prepara los músculos y el organismo para el inicio de la práctica deportiva.
Aumenta la cantidad de oxígeno que llega a nuestros músculos.
Aumenta el flujo sanguíneo.
Previene lesiones musculo esqueléticas como consecuencia de poca preparación antes del ejercicio físico.
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Características de un Buen Calentamiento
Prepara los músculos y el organismo para el inicio de la práctica deportiva.
Aumenta la cantidad de oxígeno que llega a nuestros músculos.
Aumenta el flujo sanguíneo.
Previene lesiones musculo esqueléticas como consecuencia de poca preparación antes del ejercicio físico
coronita plis
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