Question

características de una dieta saludable​

Answer 1

Respuesta:

Una dieta saludable al igual que un patrón de alimentación saludable se caracteriza por un alto consumo de vegetales y frutas, consumo moderado de leguminosas, pescado, cereales integrales, aceites vegetales y por un bajo consumo de cereales no integrales, carne roja, particularmente embutidos, en los cuales se utiliza

Explicación:

Espero que te sirva xd

Answer 2

Respuesta:

Completa.- que contenga todos los. nutrimentos. ...

Equilibrada.- que los nutrimentos. guarden las proporciones apropiadas. ...

Inocua.- que su consumo habitual no. implique riesgos para la salud porque. ...

Suficiente.- que cubra las necesidades. de todos los nutrimentos, de tal manera.

Explicación:

espero haberte ayudado