características de una dieta correcta
es para hoy plis
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Cual sea nuestra dieta, esta debe cubrir con seis requisitos para que sea correcta:
°Completa: que contenga todos los nutrientes, es decir proteínas, lípidos y carbohidratos. ...
°Variada: que incluya diferentes alimentos de cada grupo en las comidas, es decir, no comer siempre lo mismo.
Explicación:
Espero y te sirva xD
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Respuesta:
Completa: Alimentó de los tres grupos del plato del buen comer.
Equilibrada: En proporción adecuada.
Variada: Al menos un alimento de cada grupo.
Suficiente: es la cantidad de alimentos que consumimos.
Inowa: Los alimentos deben estar limpios.
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