Características de trotar
Respuestas a la pregunta
1.- Permite perder y controlar el peso.
2.- Lucha contra la celulitis.
3.- Ayuda a regenerar la masa muscular.
4.- Fortalece los huesos.
5.- Combate el estrés y la ansiedad.
6.- Ayuda a descansar.
Respuesta:
el término trotar es aquel que hace referencia a uno de los deportes o actividades físicas más comunes y populares. El trotar puede ser descripto como una marcha que lleva mayor velocidad que la caminata común y corriente pero menos velocidad que la carrera o el correr.
Explicación:
Trotar es una de las actividades que, por su facilidad y economía, suelen preferir quienes han adoptado rutinas definidas de ejercicio diario. Correr o trotar muy temprano es una de las actividades que, por su facilidad y economía, suelen preferir quienes han adoptado rutinas definidas de ejercicio diario.