Educ. Fisica, pregunta formulada por sammendoza707, hace 4 meses

Características de Resistencia Aeróbica

Respuestas a la pregunta

Contestado por 1234D2

Respuesta:

Resistencia aeróbica

También llamada orgánica, se define como la capacidad de realizar esfuerzos de larga duración y de poca intensidad, manteniendo el equilibrio entre el gasto y el aporte de oxígeno. En este tipo de resistencia, el organismo obtiene la energía mediante la oxidación de glucógeno y de ácidos grasos.

Espero haberte ayudado.

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