características de los mismos para una adecuada entrada en calor
mariarojas92:
entrar en calor o calentamiento
entrada en calor
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Respuesta:
Características de la entrada en calor:
Debe comprometer la participación de todo el organismo.
Debe ser progresivo en intensidad y debe estar en relación con la capacidad, experiencia o grado de entrenamiento del deportista.
La dosificación del calentamiento es individual.
Explicación:
listooo (*￣3￣)╭
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