Características de los métodos de entrenamiento que desarrollan la capacidad anaeróbica
Respuestas a la pregunta
Contestado por
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Respuesta:
•El esfuerzo es continuo sin alteración de la intensidad.
•La duración es larga.
•La intensidad es baja.
•No hay recuperación durante el esfuerzo.
•La frecuencia cardíaca está comprendida entre 140 y 160 pulsaciones por minuto.
•La recuperación del esfuerzo es total.
Explicación:
Espero te sirva. ME SERVIRÍA UNA CORONA POR FAVOR :)
vlntnvilla:
Muchas Graciaaas! :)
De nada, Gracias a ti también por la corona bro
:)
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