Educ. Fisica, pregunta formulada por milenjimenez64, hace 9 meses

características de los granos enteros​

Respuestas a la pregunta

Contestado por emiliaguti1111
1

Respuesta:

Los granos enteros son las semillas de diferentes granos (como el trigo, el maíz, el centeno, la avena, el arroz o la cebada) que conservan las tres partes que los componen.

Explicación:

Antioxidantes y fitonutrientes.

Vitaminas del complejo B y Vitamina E.

Minerales.

Proteínas.

Grasas monoinsaturadas

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