características de las diferentes entradas en calor general y específica
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Respuesta:
Es un deporte de arte
y movimiento. requiere una combinación de fuerza, balance, agilidad, y coordinación del cuerpo en el salón donde se practica. los gimnastas realizan varios movimientos continuos que requieren
flexibilidad, resistencia, y conocimiento de los saltos en la viga de balance y en el piso.
Tienen una gran importancia dentro de los programas de Educación Física por sus características y su valor educativo. Suponen el aprendizaje de un gran bagaje de elementos en aparatos de forma y medidas diferentes, por esta variedad tan grande y gracias a las prácticas gimnásticas.
En los entrenamientos y competiciones de la gimnasia artística existen diversos implementos y aparatos que son muy necesarios a la hora de realizar los movimientos y ejercicios, dependiendo de la prueba o evento a realizar existen los implementos adecuados para ello, entre estos están: los aros, estos son aparatos exclusivamente para la modalidad femenina, se emplea en actividades que tienen que ver con ritmo y también en el aprendizaje de ciertos ejercicios.
También se deben considerar entre los aparatos e implementos, las colchonetas y el colchón, a pesar de ser un elemento poco considerado, este es de gran importancia, más que nada en las prácticas y entrenamientos, pues permiten amortiguar las caídas además de ser una mejor superficie donde poder practicar los movimientos y ejercicios en la etapa del aprendizaje.
Entre los aparatos a utilizar en la gimnasia artística se tienen: para la modalidad masculina salto del potro, potro con arzones, anillas, paralelas, barra fija, manos libres y y ejercicios sobre colchonetas; la gimnasia artística deportiva incluye: salto del potro, paralelas asimétricas, queriendo equilibrio y manos libres
Explicación: