caracteristicas de la resistencia
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Siempre constituye la base para poder entrenar otros aspectos de la preparación física, donde se exigen esfuerzos de mayor intensidad, como en los trabajos de velocidad, resistencia anaeróbica o muscular. Se trabaja entre el 40 y el 70% de la frecuencia cardiaca máxima. Entre 140 y 170 p/m.
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Características
- Una resistencia es un elemento eléctrico que posee dos polos o bornes que permiten insertarla en un circuito con el objetivo de ofrecer cierta oposición al paso de la corriente eléctrica.
- Una resistencia es además un dipolo simétrico y lineal.
- Que es simétrico quiere decir que su funcionamiento no depende de su sentido de conexión, se puede invertir la polaridad produciendo el mismo efecto en el circuito en que se halla intercalada.
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