Educ. Fisica, pregunta formulada por user5177, hace 1 día

características de la pliometria

rodriguezkaren55: La pliometría es un tipo de entrenamiento físico que consiste en realizar ejercicios que vayan de la desaceleración a la aceleración de los músculos, del ciclo de estiramiento al de acortamiento de forma rápida, para mejorar la potencia, la velocidad y la fuerza de los músculos, especialmente del tren inferior. esto le sirve

rodriguezkaren55: Trabajar la pliometría va permitir mejorar la potencia en las caderas y en las piernas, pero, como es lógico, este trabajo debe seguir una progresión acorde al nivel del atleta con el cual se está trabajando

Respuestas a la pregunta

Contestado por rodriguezkaren55

Respuesta:

Explicación:

el cual se está trabajando.Trabajar la pliometría va permitir mejorar la potencia en las caderas y en las piernas, pero, como es lógico, este trabajo debe seguir una progresión acorde al nivel del atleta con el cual se está trabajando.

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Física, hace 1 día

Sostuvo que, para que sea creíble una tabla y jerarquía de valores, es necesario que dicho ordenamiento sea acompañado de los criterios que nos permitan establecer las jerarquías correspondientes.

Biología, hace 1 día

Un cuerpo tiene una masa de 90 g y ocupa 100 mL ¿Cuál será su densidad en g/mL?.

Física, hace 1 día

La temperatura en un salón es 27 °c. ¿cuál será la lectura en la escala fahrenheit?.

Matemáticas, hace 1 día

- { -10 (20) - [ 4 (-5) × 10] }+ [6-3+4-7)...

Matemáticas, hace 1 día