Educ. Fisica, pregunta formulada por luisangelyt1621, hace 1 año

caracteristicas de la nutricion en el deporte

Respuestas a la pregunta

Contestado por deleontelma17
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El gasto energético es dependiente de la actividad, de la persona que lo hace (su composición corporal, estado nutricional, edad, sexo…) la intensidad y lascaracterísticas del ejercicio. Es importante evaluar de una manera correcta nuestro gasto para poder adecuar nuestra ingesta calórica a nuestras necesidades.
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