Question

caracteristicas de la fuerza máxima?

Answer 1

Respuesta:

Se vincula a la capacidad para sostener un peso, desplaza algo o resistir un empuje. En este sentido, el entrenamiento de fuerza máxima se caracteriza precisamente por mover cargas cercanas al 100%, es decir, el peso más grande que una persona puede mover en un único movimiento.

Answer 2

Respuesta:

Se vincula a la capacidad para sostener un peso, desplaza algo o resistir un empuje. En este sentido, el entrenamiento de fuerza máxima se caracteriza precisamente por mover cargas cercanas al 100%, es decir, el peso más grande que una persona puede mover en un único movimiento.