características de la elongación
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Es el trabajo físico que se realiza dentro de una rutina física, para dar flexibilidad a los músculos en otras palabras es el estiramiento muscular.
Espero te sirva
Otra fuente es wikipedia
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Respuesta:Es el trabajo físico que se realiza dentro de una rutina física, para dar flexibilidad a los músculos en otras palabras es el estiramiento muscular
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