caracteristicas de la alimentacion en una persona sedentaria
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Respuesta:
Vida sedentaria y alimentación
Explicación:
Abundante: Pescados blancos y azules, pollo, huevos, verduras, lácteos, quesos frescos, conservas de mar o de huerta y agua.
Moderado: Legumbres, pasta, arroz, patatas, pan, fruta (alternarlos; cantidad variable según actividad física), café o cacao bajo en calorías.
Escaso: Aceites, jamón, carnes rojas y frutos secos.
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aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
jannielurdaneta213:
escriste una incoherencia no estas tomando la pregunta con seriedad
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