características de actividad aeróbica
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Algunas características de los ejercicios predominantemente aeróbicos serían: media y baja intensidad, larga duración, necesita hidratos de carbono y grasas, y para ello necesita oxígeno, mientras que los ejercicios predominantemente anaeróbicos se caracterizan por: alta intensidad y poca duración
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Explicación:
sería media y baja intensidad , larga duración, necesita hidratos de carbono y grasas , y para ello necesitas oxigeno.
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