capacidades que se emplean en los siguientes deportes,tenis,clavados,natacion,tiro al blanco
Respuestas a la pregunta
TENIS: Fuerza para desplazarse y para golpear. Velocidad de desplazamiento y para reaccionar. Capacidades coordinativas para ajustar todos los complejos procesos de los golpes en un tiempo muy reducido. Movilidad articular flexibilidad y elasticidad necesaria para los desplazamientos y golpeos en posiciones forzadas.
CLAVADOS: La preparación especial por otro lado constituye un proceso de educación de las capacidades físicas específicas del deporte, en los clavados éstas cualidades físicas específicas son: la orientación espacial en el vuelo y las capacidades físicas de fuerza, rapidez, resistencia, flexibilidad y equilibrio.
NATACIÓN: este deporte posee una enorme fama en cuanto a complejidad. estás son las más utilizadas en esta práctica deportiva. Fuerza Fuerza explosiva. Resistencia a la fuerza. Fuerza estática. Fuerza máxima
TIRO AL BLANCO: Todos los deportes contribuyen al desarrollo de una o más valencias físicas según sus
exigencias. Puede ser la velocidad, la resistencia, la fuerza explosiva, la coordinación, la
elasticidad, que por lo general se combinan para ejecutar correctamente el gesto deportivo.
El Tiro con Arco es un deporte estático, teniendo como elemento fundamental la correcta
postura para iniciar el gesto deportivo que involucra varios pasos como el pre tensado, el
anclaje, toma de puntería y disparo realizados de manera fluida y continua. Las valencias
físicas que se deben entrenar son: resistencia, fuerza, equilibrio, coordinación, elasticidad y
ubicación en tiempo y espacio, acompañadas de la práctica de ejercicios de control mental.