capacidades indispensables para entrenar en HANDBALL (condicionales y coordinativas) plis ayuda
Respuestas a la pregunta
CAPACIDADES CONDICIONALES
Respuesta:¿Cuáles son?
Las capacidades condicionales son Fuerza, Resistencia, velocidad y Flexibilidad.
SUBTOPIC 2
¿Cuáles se explotan en Handball?
El handball es un deporte en el que se exprimen tres cualidades físicas básicas fundamentalmente;
- Resistencia Aeróbica.
- Velocidad.
- Fuerza
Características de las diferentes etapas del deportista en relación con las fases sensibles de las capacidades condicionales.
CAPACIDADES COORDINATIVAS
Este tipo de capacidades se reconocen por ser esenciales para que los deportistas puedan ejercer determinadas actividades de forma más o menos adecuada dentro de sus disciplinas.
En concreto, las capacidades físicas coordinativas tienen que ver con toda ejecución de una acción motora que requiera exactitud. En combinación estrecha con otras cualidades, le dan a cualquier deportista las condiciones indispensables para lograr un alto rendimiento.
Este tipo de capacidades se reconocen por ser esenciales para que los deportistas puedan ejercer determinadas actividades de forma más o menos adecuada dentro de sus disciplinas.
¡¡Espero que te sirva de ayuda!!
Respuesta:
CAPACIDADES CONDICIONALES
Respuesta:¿Cuáles son?
Las capacidades condicionales son Fuerza, Resistencia, velocidad y Flexibilidad.
SUBTOPIC 2
¿Cuáles se explotan en Handball?
El handball es un deporte en el que se exprimen tres cualidades físicas básicas fundamentalmente;
- Resistencia Aeróbica.
- Velocidad.
- Fuerza
Características de las diferentes etapas del deportista en relación con las fases sensibles de las capacidades
Explicación: