Capacidades físicas básicas
ashely13l:
voy
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Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad. En general, todas las capacidades físicas actúan como sumandos de un todo integral que es el sujeto y se manifiestan en su totalidad en cualquier movimiento físico-deportivo.
Explicación:
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4
Respuesta:Las capacidades físicas básicas son aquellas capacidades
que se pueden medir (con test) y se pueden mejorar fácilmente
con el entrenamiento. Son cuatro: (fuerza, velocidad, flexibilidad y
resistencia)
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