Capacidades condicionales y coordinativas en el voleibol.
Darel:
En el voleibol como en otros juegos deportivos el desarrollo condicional y coordinativo juega un papel fundamental adquiriendo cada vez más valor. A medida que se eleva las complejidades técnica –táctica en el voleibol, aumenta proporcionalmente las exigencias física y en este marco la elevación d la capacidad aerobia y anaerobia del organismo.
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velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad
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