Física, pregunta formulada por kiarascott59, hace 6 meses

capacidades condicionales de los Pull UPS?

Respuestas a la pregunta

Contestado por angieholchor

Respuesta:

pull ups exigen, entre otras capacidades, la agilidad de desenvolvernos en el plano vertical aplicando una palanca casi circular.

Explicación:

Contestado por DannaCZJERCNB

Respuesta:

Los principales músculos trabajados cuando realizamos pull ups son el dorsal ancho, redondo mayor, romboides, bíceps y braquial anterior, pero no debemos olvidar que el abdomen debe estar contraído para no balancearnos ni quebrar la cintura mientras subimos y bajamos el cuerpo.

Explicación:

>_<

kiarascott59: esos son los músculos yo estoy pidiendo las capacidades condicionales xd igual grax

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