Capacidad para realizar una actividad física
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Explicación:
UNA ACTIVIDAD FÍSICA TRABAJAN LAS CUATRO CUALIDADES FÍSICAS :RESISTENCIA, FUERZA, FLEXIBILIDAD Y VELOCIDAD. PERO EN FUNCIÓN DE LA ACTIVIDAD PREDOMINA UNA O LA OTRA. Es la capacidad de hacer un esfuerzo durante un tiempo determinado. Se puede hablar de resistencia aeróbica
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