capacidad física flexo elasticiad
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Concepto
Sin embargo Araújo (1987; 2001; 2002; 2003) en varios textos dice que la flexibilidad puede entenderse como la amplitud máxima fisiológica pasiva en un definido desplazamiento articular.
Arregui-Eraña y Martínez de Haro (2001) definen la flexibilidad como la capacidad física de amplitud de movimientos de una sola articulación o de una secuencia de articulaciones.
Para Martínez-López (2003), la flexibilidad expresa la capacidad física para realizar movimientos de amplitud de las articulaciones, así como la elasticidad de las fibras musculares.
Según Araújo (1999) y Araújo y Araújo (2000), hoy la flexibilidad es estudiada como una de las primordiales cambiantes de la condición física relacionada con la salud.
Explicación: