CAPACIDAD FISICA DE LEVANTAR UN PESO DETERMINADO
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
FUERZA
RESISTENCIA
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Explicación:
La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones musculares. ... son también un buen trabajo de fuerza
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