Educ. Fisica, pregunta formulada por mtodoneazcona, hace 2 meses

capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible​

santangel: y la pregunta xd?

Respuestas a la pregunta

Contestado por rioschristopherjimmy
2

Respuesta:

La resistencia.

En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica

Explicación:

para mi seria la resistencia y la voluntad de mantener un ejercicio o rutina diaria

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