Cantidad de nutrimentos que requiere un adolescente?
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Se recomienda unos 3 μg/kg de peso, en la adolescencia 200 μg/día y en el embarazo se requieren unos 400 μg/día, cantidad difícil de obtener de la dieta por lo que se recomienda suplementar durante el embarazo y lactancia.
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espero que te sirva
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Se recomienda unos 3 μg/kg de peso, en la adolescencia 200 μg/día y en el embarazo se requieren unos 400 μg/día, cantidad difícil de obtener de la dieta por lo que se recomienda suplementar durante el embarazo y lactancia.
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