Question

¿cantidad de nutrientes que requiere un adolescente?


si no sabes no contestes!!!​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué cantidad de nutrientes requiere un adolescente?

Las necesidades energéticas del adolescente (las calorías diarias) son muy individualizadas y van a depender de la actividad física que realice el joven. Suelen rondar las 2.200 o 2.800 kcal/día.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Los adolescentes de 12 a 14 años de edad deben consumir aproximadamente 1 g de proteína por kg de peso corporal cada día. Las mujeres de 15 a 18 años necesitan un poco menos, 0,9 g por kg de peso corporal.