¿caminar es una buena actividad física?
¿Por que?
(No quiero saber si es un ejercicio aerobioco o demás , nomás lo que pregunto)
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Respuesta:
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
gatogris5513:
Era de caminar no de la actividad física en general pero gracias igualmente
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