cambios de habitos en los adolecentes en tiempo de cuarentena
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Rutinas y hábitos en cuarentena
• Nuevos hábitos/rutinas
• Hábitos/rutinas preservadas
• Medidas de higiene
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los y las jóvenes en estos tiempos de cuarentena son aburrimiento, estrés.
Claves para fomentar hábitos saludables en los adolescentes:
Vínculos sociales. ...
Establecer horarios y rutinas. ...
Organizar planes en familia. ...
Más deporte. ...
Dieta equilibrada. ...
Evitar la sobreprotección.
yo no hice ninguna solo la de MAS DEPORTE
ya que no es fácil estar en cuarentena
Explicación:
eso es a lo que entendí
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