• ¿Cambiaron tus movimientos a partir de las distintas emociones? ¿Cómo cambiaron o por qué crees que no cambiaron? • ¿Cómo te has sentido al realizar esta actividad? • ¿Cómo estas exploraciones con el movimiento y las emociones pueden contribuir al bienestar y la salud?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
mis movimientos si cambian cuando debo estar tranquila porque es algo que nosotros mismos manejamos si sentimos cólera tenemos que tranquilizarnos y si no queremos no se puede la verdad me sentí muy feliz porque estoy expresando todo Sí sí pueden contribuir porque cuando nosotros nos sentimos tristes no nos dan ganas de comer y cuando nos sentimos felices comemos lo que nos gusta
Respuesta:
• ¿Cambiaron tus movimientos a partir de las distintas emociones? ¿Cómo cambiaron o por qué crees que no cambiaron?
Sí, cambiaron para bien ya que ha habido mejoras en los movimientos al realizar esta actividad.
• ¿Cómo te has sentido al realizar esta actividad?
Me he sentido bien, más relajad@ y ha sido reconfortante para mí.
• ¿Cómo estas exploraciones con el movimiento y las emociones pueden contribuir al bienestar y la salud?
Pues como es una actividad física, nos ayuda a desestresarnos, nos ayuda con nuestra salud mental y despejar nuestra mente de los diferentes problemas que pasamos hoy en día.
Explicación: