Calentamiento (por lo menos 5 a más)
Ejercicios con desplazamientos y saltos (5 a más)
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Calentamiento
Sircunduccion de cabeza
Movimiento de las muñecas y tobillos
Estiramiento de cuello
Flexión de rodillas
Estiramiento de espalda
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