Calentamiento intercambio de gases e Inspiracion
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¿Alguna vez has tenido que la sensación de que te falta el aliento? No nos referimos al evidente cansancio que se experimenta tras una sesión de actividad física intensa, sino a algo más limitante y desagradable.
Seguro que en ese momento has tenido plena conciencia de la importancia del sistema respiratorio al practicar un deporte, pero te contamos hasta qué punto y cómo puedes mejorar el rendimiento.
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